孩子注意力不集中在學(xué)齡期的孩子較常見(jiàn)，但是注意力不集中原因確是多方面的，其中心理問(wèn)題也不可忽視。如孩子缺少安全感，自信心不足，過(guò)分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是造成注意力不集中的原因。家長(zhǎng)怎么辦！
1、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
2、預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩，并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來(lái)時(shí)，努力使自己的情緒保持冷靜。
3、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語(yǔ)言，如“不許”、“停止”、“不”。
4、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開(kāi)來(lái)。比如，可以和孩子說(shuō)：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽(tīng)話.”
5、對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn)，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為;如果你不帶成見(jiàn)，有意尋找孩子身上好的東西，你會(huì)找到一些的。
6、爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書(shū)桌擺放在空空的墻下，使它遠(yuǎn)離干擾，這有利于孩子的注意力集中。
7、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫(huà)畫(huà)或在讀書(shū)，你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會(huì)使他不能精神專注。
8、給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí)，也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
注意力不集中也是一種疾病，家長(zhǎng)要認(rèn)真的對(duì)待，如果沒(méi)有得到及時(shí)的預(yù)防治療后期會(huì)很嚴(yán)重的，甚至一些孩子永遠(yuǎn)走上智障的道路。希望以上的方法可以幫助到你和你的家人。
啟樂(lè)園咨詢師