注意力不集中，幾乎是所有家長都會擔心的問題。在此都無需額外強調它的重要性。今天我們主要說0-6歲幼兒的注意力。
一、 幼兒注意力不集中的表現
1、不能很好的注視。
2、不能很好的追視。
3、不能聽指令。
4、玩玩具三分鐘熱度。
5、在幼兒園里坐不住、好動、亂跑、鉆桌子下面。
6、不能參與集體活動或不站隊。
7、脾氣暴躁，不能等待，甚至是沖動。
我們經常談的注意力不集中，或者說注意力不好，并不是孩子沒有注意力，而是注意力的持續性不夠，特別容易分散或被干擾。因此，要想孩子在復雜枯燥的學習上能夠持續的集中注意就必須要從小培養孩子的意志力，堅持排除干擾，克服困難才可以。
通常來說,0-6歲孩子注意力時長的標準為：
0-1歲：幾秒-2秒鐘
1-2歲：3 - 5分鐘
3-4歲：5 -10分鐘
5-6歲：12-15分鐘
注意力持久性越高，上小學之后的學習效率越高。在學習時長差不多的情況下，同樣的知識，專注力越好，可以節省的學習時間越多。孩子的注意力時長沒有這么長時間？家長不要著急，注意力是可以后期培養的。那怎么提升孩子的注意力呢？首先需要找到造成孩子注意力不集中的原因，才能“對癥下藥”。
二、 造成孩子注意力不集中的原因
1、生理原因
除了先天造成的輕微腦損傷，視聽覺障礙之外，主要是：感覺統合失調，也可叫感覺統合不足。剖腹產，爬行不足或沒有爬行、用過學步車，家長溺愛、保護過度，孩子后天感官刺激不足，會造成了輕微的能力發展不符年齡問題。
感統失調造成的注意力不集中分類為
前庭覺失調：爬行不足，重力感、平衡感不強，造成孩子多動，注意力不集中。
觸覺失調：觸覺敏感，對外界信息捕捉的比較細，對貼身接觸的事物比較挑剔。
本體覺失調：坐久了累，站久了困，沒有耐力集中注意力。
2、家庭教育造成孩子注意力不集中
①、過多或頻繁的“逗”孩子，也就是打擾孩子。
案例①：老人頻繁更換玩具逗孩子。
案例②：小時候不管是在家還是在社區或者游樂場，大人在旁邊指指點點。
②、過多的玩具，過多的成品、聲光電一體的玩具影響孩子的注意力，孩子頻繁的更換玩具、轉換注意力，注意力持久性得不到提升。
③、看電視，電視的色彩和動態的畫面對孩子視覺刺激較大，使孩子的注意力能夠集中在電視上，但是當畫面換成一個相對靜態的時候，對孩子視覺刺激較低，孩子的注意力就無法集中或者無法持續。
三、如何提升孩子的注意力
1、對于處在0-2歲的孩子，最主要的有三項：①注視②追視③多爬、多走、多跳。
2、對于0-3歲的孩子，就是不要打擾。
從孩子出生到2歲之間，要經歷無數個“第一次”來滿足自己的成長需求和感官刺激。第一次吃手，第一次爬行，第一次凝視，這每一個第一次都伴隨著最初的最賣力的專注。
3、不買過多的玩具，玩具越少孩子越聰明，而且要買需要動手、組裝的玩具，不買成品玩具。
4、4歲之前不看電視，多帶孩子到戶外踢球、奔跑、攀爬跳躍等等；5歲以后，周六周日看半個小時，小學開始適當增加。
四、感統失調造成的注意力不集中解決方法
由于剖腹產這個不可更改的原因導致孩子觸覺敏感而無法專注時，可進行大量的感統訓練項目中的觸覺撫觸訓練、大籠球按摩、趾壓板訓練等。
由于爬行不足或沒有爬行以及用過學步車，造成的前庭覺失調，可進行蕩秋千、玩滑梯、蹺蹺板、學騎自行車、旋轉等訓練項目。
對于本體覺失調，可以多進行跑、跳、蹲下起立、小推車等游戲。
若孩子注意力不集中，家長可以帶孩子到像啟樂園這樣的專業感統訓練機構進行系統的測評和感統訓練，抓住孩子大腦快速發育的時期，有針對性的提升孩子的感覺統合能力，從而提升孩子的注意力。
啟樂園咨詢師
